زیبا کیانی - پاسخ

بهتره کلا اگه قراره جایی بری سیر اصلا نخوری. ولی خب گاهی برای منم پیش میاد که مجبور میشم جایی برم. من که آدامس میخورم. البته اگه توی یه وعده زیاد سیر میخوری فکر نکنم برای تو جواب گو باشه

من هم همین مشکل رو دارم. راجب تاثیر کم خوابی روی لاغر شدن تحقیق کردم. کم خوابی باعث اشتهای بیشتر میشه. برای همین در طول روز ممکنه احساس گرسنگی بیشتری داشته باشی، درسته؟ در مورد من که درست بود احساس گرسنگی زیادی میکنم وقتی دیر میخوابم.

نزار مربا مدت زمان زیادی روی حرارت بمونه وگرنه رنگ مربا خیلی تیره میشه. هم اینکه هر چقدر مربا زیاد بپزه ارزش غذایی میوه هم کم تر میشه. هر چی کم تر مربا رو شعله بمونه همون قدر رنگ طبیعی تر داره. شاید به نظرت رنگ مربا کم رنگ هستش ولی مشکلی تو طعمش ایجاد نمیشه.